Početak

Latest from the Blog

Saosećanje

„Svi imamo svoje „krugove“ ili grupe sa kojima se identifikujemo – to mogu biti ljudi koji su u istoj zemlji, u istom regionu, u istoj zajednici. Ljudi istog pola ili rase. Ili pojedinci sa određenim verskim ili političkim stavovima… ovo je duga lista koja se nastavlja u nedogled.Kada nekog identifikujemo kao deo našeg „kruga”, ispada…

Kako osmeh može biti blagoslov ili prokletstvo

Neki ljudi koriste svoj osmeh da sakriju svoja osećanja, čak i od sebe.Nedavna istraživanja pokazuju da osmeh utiče na hemikalije u mozgu i podiže raspoloženje. To takođe signalizira drugima da je neko srećan i da je dobro.U porodicama koje imaju nisku toleranciju na negativne emocije, deca mogu naučiti da je osmeh efikasan način da sakriju…

Samo dva sata manje sna utiče na emocije

Nedostatak sna utiče na sve vrste kognitivnih funkcija, uključujući pamćenje, pažnju i učenje.Samo dva sata manje sna nego što je normalno dovoljno je da promeni emocionalno iskustvo ljudi tokom dana, otkriva studija.Ljudi osećaju manje pozitivnih emocija nakon samo jedne noći smanjenog sna.Međutim, ljudi se nisu osećali više depresivno nakon što su spavali manje nego normalno.Dakle,…

Get new content delivered directly to your inbox.

"Rana je mesto kroz koje svetlost ulazi u vas."  Rumi