KLINCI -Stručnjak za roditeljstvo: fina veština broj jedan koja predviđa uspeh dece više od koeficijenta inteligencije – i kako je naučiti

Kroz svoje istraživanje kao dečiji psiholog, otkrila sam da je istrajnost fina veština broj jedan koja izdvaja decu koja su visoko motivisana od onih koji lako odustaju. U stvari, studije su potrdile da je to jači prediktor uspeha od koeficijenta inteligencije.

Deca koja imaju istrajnost ne odustaju pred neuspesima. Veruju da će se njihov trud isplatiti, pa ostaju motivisani da naporno rade i završe ono što su započeli, uprkos svim preprekama koje se pojave.
Evo devet načina na koje roditelji mogu pomoći deci da izgrade istrajnost:

1. Borite se protiv faktora koji obeshrabruju decu.
Prvi korak je borba protiv četiri faktora koji narušavaju istrajnost. Volim da koristim akronim „FAIL“ kao koristan podsetnik

1.Umor: Zaštitite sposobnost koncentracije vašeg deteta pridržavajući se redovnih rutina spavanja. Isključite uređaje jedan sat pre spavanja i držite ekrane izvan spavaće sobe noću.

2.Anksioznost: Pritisak da se uspe može izazvati preplavljujuća osećanja. Recite svom detetu da vaša ljubav ne zavisi od njegovog uspeha.

3.Identitet zasnovan isključivo na brzim dostignućima: usadite način razmišljanja o rastu kako bi vaše dete shvatilo da uspeh nije fiksni. Pohvalite ih za njihov trud, a ne za rezultate.

4. Postavite očekivanja malo iznad nivoa veština vašeg deteta. Previsoka očekivanja mogu izazvati anksioznost, dok ona koja su preniska mogu dovesti do dosade.

Naučite ih da su greške prilike za rast.
Podsetite svoju decu da greške mogu biti pozitivna stvar, čak i ako situacija ne ispadne onako kako su očekivali.
Prihvatite njihove greške i recite im: „U redu je da zabrljaš. Ono što je važno je da si pokušao/la."

Priznajte i svoje greške. Ovo će im pomoći da prepoznaju da svi prave greške i da se uspeh dešava kada ne dozvolite da vas neuspesi definišu.


Mali zadaci


Učenje vaše dece da dele velike zadatke na manje delove kojima se lakše upravlja, pomoći će im da se osećaju sigurnije u dovršavanju stvari tokom vremena.

Ako se osećaju frustrirano zbog matematičkog radnog lista, na primer, neka uzmu poseban list papira i pokriju sve matematičke probleme osim gornjeg reda. Zatim nastavite da spuštate papir na sledeći red dok završavaju svaki.

Ili, ako se osećaju preplavljenim ogromnom količinom domaćeg zadatka koji imaju, mogu da zapišu svaki zadatak na lepljivu ceduljicu, slažu ih po težini i rade jedan po jedan zadatak.

Proslavljajte male pobede

Ponovljeni neuspesi mogu uništiti istrajnost, ali i najmanji uspeh može podstaći dete da nastavi dalje, pa mu pomozite da identifikuje svoje male pobede.

Na primer: „Prošli put ste pravilno napisali šest reči. Danas imaš osam! To je dobitak. Popravljaš se zbog svog napornog rada!“

Proširite fokus

Ako vaše dete želi da odustane od nekog zadatka, stavite tajmer na njegov sto i podesite ga na odgovarajući vremenski period, prilagođen njegovom rasponu pažnje.

Objasnite da samo treba da se drže toga dok se ne oglasi zvono. Zatim mogu napraviti brzu pauzu i resetovati tajmer.

Ohrabrite ih da vide koliko problema mogu da reše pre nego što zvono zazvoni, tako da vide da uspevaju. Vremenom će fokusiranje postati lakše.

Ispravite "ometače"

Kada deca odustanu, to može biti zato što ne vide izlaz iz izazova. Počnite tako što ćete priznati njihovu frustraciju i izraziti da je to normalan osećaj. Pokušajte da uradite vežbu disanja ili napravite pauzu.

Onda kada se vrate zadatku, pogledajte da li možete da im pomognete da identifikuju jednog malog ometača koji im stoji na putu.

Na primer: „Izgleda da mešate simbole za sabiranje i množenje.“ Kada je problem jasan, vežbajte fokusiranje na ometača dok ga polako ne savlada.


Pohvalite trud
Psiholog sa Stanforda Kerol Dvek otkrila je da kada se deca hvale za njihovu inteligenciju (na primer, „Tako si pametna!“), manja je verovatnoća da će istrajati.

Ali kada ih pohvale za njihov trud (npr. „Toliko ste radili na tome! Dobar posao."), oni su više motivisani i rade više.

Da biste povećali istrajnost, hvalite trud svog deteta, a ne njegove ocene ili rezultate. Cilj je da ih nateraju da uspeju bez dodatnih motivatora.


Koristite izjavu "Budi istrajan"

Negativni samogovor poput „Ne mogu to da uradim“ ili „Nisam dovoljno pametan“ izbacuje iz koloseka upornost. Pomozite svom detetu da izabere kratku, pozitivnu izjavu koju će reći sebi kada stvari postanu teške.

Podsetite ih da ponavljaju tu izjavu nekoliko puta naglas nekoliko dana dok se ne sete da je koriste sami: „Stvari ne moraju da budu savršene. Biću sve bolji i bolji ako nastavim da pokušavam.”

Dozvolite im da shvate tako što ćete se udaljiti

Jedno od mojih glavnih roditeljskih pravila je: Nikada ne činite nešto za svoju decu što ona mogu sama.

Svaki put kada ispravite greške svog deteta ili uradite nešto za njih, ono sve više uči da zavisi od vas. Postoji prilika da se razvije istrajnost.

Kada saznate da vaše dete može samo da završi zadatak, napravite korak unazad. Dozvolite im da prihvate taj osećaj postignuća.





Preuzeto sa : https://www.cnbc.com/make-it/

https://www.cnbc.com/make-it/raising-successful-kids/

Prevod i adaptacija:Vesna Radivojević

V

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

%d bloggers like this: