Arhive kategorija: Biblioteka

Fitouchi, L., & Singh, M. (2021, July 5) https://psyarxiv.com/vejac Zašto ljudi razvijaju verovanja u natprirodne entitete koji kažnjavaju nekooperativno ponašanje? Vodeće hipoteze tvrde da su ova verovanja široko rasprostranjena jer olakšavaju saradnju, omogućavajući njihovim grupama da nadmaše druge u međugrupnoj konkurenciji. Fokusirajući se na interakcije unutar grupe, predstavljamo model u kojem ljudi strateški podržavaju verovanja oNastavite čitati „Verovanja u natprirodnu kaznu kao kognitivno ubedljivo oruđe društvene kontrole“

Šta je, dođavola, svesnost i zašto je to važno? …i zašto bi „sistematski trening pažnje“ mogao biti bolji naziv za to? U doba dezinformacija,postoji obilje pogrešnih predstava o svesnosti. Svesnost ne čini vaš um prazanim. U suštini,on nije ničim ometen.To zapravo znači da ste u dodiru sa živopisnošću vašeg iskustva ovde-i-sada. To je učenje kakoNastavite čitati „Svesnost“

Roditelji koji žele da im deca budu kreativnija možda će doći u iskušenje da ih upišu na časove umetnosti ili da se razbacuju igračkama tematski urađenim za razvijanje kreativnosti. Te stvari svakako mogu pomoći, ali kao profesor obrazovne psihologije,koji je opširno pisao o kreativnosti, mogu da se oslonim na više od 70 godina istraživanja kreativnostiNastavite čitati „Kako negovati kreativnost kod vaše dece“

Iako je ključ uspeha kako u ličnim tako i u profesionalnim odnosima sposobnost dobre komunikacije, nisu reči najglasnije, već neverbalni znakovi koje šaljete-govor tela.Govor tela je upotreba fizičkog ponašanja,izraza i manira za neverbalnu komunikaciju, često nagonski, a ne svesno. Bez obzira na to da li ste toga svesni ili ne,vi neprestano šaljete i primate signaleNastavite čitati „Govor tela“

Pitala sam se mnogo puta zašto se ljudi plaše u situacijama koje kod mene nisu bile izazivači straha. Od detinjstva je u mom okruženju postojala osoba koja je reagovala na većinu životnih sadržaja strahom, otporom i nepoverenjem. To je izgledalo kao da ja imam više hrabrosti, te sam sebi davala za pravo da uskačem iNastavite čitati „Strah“

Koliko god da smo vredne i autentične osobe, možda ćemo otkriti da nismo uvek iskreni prema sebi i autentični sa drugima. Umesto da budemo i pokazujemo svoje autentično ja, možda smo razvili način postojanja koji pokušava izgledati dobro, ugoditi drugima i izbeći bol zbog sramote. Možemo oblikovati sebe koje zapravo nismo mi. To se čestoNastavite čitati „Kako sramota oblikuje naše lažno ja“

Mnogi od nas imaju poteškoće da istinski prime nešto što im se ponudi. Kada neko ponudi poklon, kompliment ili ljubaznost, često  se ta  ponuda može odbiti o zid koji smo postavili oko sopstvenog srca. Cigle ovog zida izgrađene su od negativnih uverenja i emocionalnih rana nastalih zbog nekog prethodnog uskraćivanja. Ako smo zahvaljujući religiji iliNastavite čitati „Da li si duhovni primalac ili neko ko samo potražuje?“

Da li su potrebne smernice i kako ih zovemo mi obični ljudi, oni koji streme jednoj običnoj,ispunjenoj životnoj priči? Možda je ovo jutro pravo za ovakva pitanja, ili su baš ovakva jutra pogodna da se na pitanja životnog smisla pokuša da odgonetne. Svakako živimo u vremenu koje nije uvek ono što smo priželjkivali ni sebi,Nastavite čitati „Hoću da znam prema čemu(kome)se orijentišem“

Koliko puta smo izgovorili rečenicu koja predstavlja strah od nedovoljnosti? Ta rečenica glasi: “ Ma samo da uradim ovo ili ono, privedem projekat kraju, obavim taj važan razgovor, itd. sve će biti odlično, biću srećan /na .“ Izgleda da nam je ovo svima dobro poznato . Poznat je osećaj da niste dovoljni, da ovog trenutkaNastavite čitati „Imati dovoljno“

Oduvek sam bila posvećena beleženju svojih misli. Naravno da je to je bilo u formi dnevnika. Rekla bih da sam načinila par tomova.Počela sam sa zapisivanjem u periodu osnovne škole i verujem da je to bilo zbog potrebe,izražene potrebe za srodnom dušom sa kojom bih podelila sve. Radila sam to svakodnevno. Sećam se da jeNastavite čitati „Mindfulness izazov“