Arhive kategorija: Biblioteka

Posvećena rešavanju zamršenih fizioloških pitanja o mozgu tokom skoro celog svog odraslog života, Vendi Suzuki, neuronaučnica sa Univerziteta u Njujorku, bila je ponosna na svoj rad. Ali dugi sati posvećeni istraživanju na kraju su je ostavili da se oseća socijalno izolovanom i fizički slabom.Usvajanje navike da redovno posećuje teretanu promenilo je sve to – takoNastavi sa čitanjem „Vežbanje je promenilo život ove neuronaučnice, a sada ona želi da promeni vaš“

Drago mi je da mogu da budem svesna potrebe da se zahvalim za lepo,ružno, standardno, adekvatno, neadekvatno,kooperativno,razarajuće, provokativno,proaktivno, nasumično,porodično i za nebrojeno drugih stanja i situacija,ljudi, ideja,istina,i svega što čini i ne čini moj život. Zahvalnost me čuva od arogancije( koja me je dosta dugo vozala -naučeno od okruženja), ali i od apatije, snishodljivosti iNastavi sa čitanjem „Zahvalnost“

„Kako preživeti svoju porodicu“ Robert Skiner i Džon Kliz Faze razvoja: 1.Rana faza i potreba za konzistentnom, pouzdanom ljubavlju i brigom. 2.Čvrstina i kontrola roditelja,jačanje volje,samodisciplina 3.Igra i deljenje 4.Učenje o suprotnom polu 5.Osamostaljivanje od roditelja https://www.instagram.com/reel/ClIlDUTodf5Sq4zF36QvYSyjRSRdEPDQUKxOXc0/?igshid=NTU1Mzc3ZGM=

Kroz svoje istraživanje kao dečiji psiholog, otkrila sam da je istrajnost fina veština broj jedan koja izdvaja decu koja su visoko motivisana od onih koji lako odustaju. U stvari, studije su potrdile da je to jači prediktor uspeha od koeficijenta inteligencije.Deca koja imaju istrajnost ne odustaju pred neuspesima. Veruju da će se njihov trud isplatiti,Nastavi sa čitanjem „KLINCI -Stručnjak za roditeljstvo: fina veština broj jedan koja predviđa uspeh dece više od koeficijenta inteligencije – i kako je naučiti“

Kome je važno autentčno izražavanje ? Zašto danas trpi bliskost u odnosima, kojim ponašanjima dovodimo do njenog iščezavanja? Današnje kafenisanje sa dragom osobom mi je donelo neverovatno korisnu spoznaju. Znam 🙂 da su ciljevi extra, da bez postavljanja istih postajete po malo nakrivo nasađeni, skloni menjanju mišljenja kako pirne vetrić, pa tako lelujate kao jesenjiNastavi sa čitanjem „Dezintegracija duha“

Dok mnogi od nas uživaju da ostanu povezani na društvenim mrežama, prekomerna upotreba može da podstakne osećaj anksioznosti, depresije, izolacije i FOMO(strah da nešto nećemo ispratiti). Evo kako da promenite svoje navike i poboljšate raspoloženje. Uloga koju društveni mediji igraju u mentalnom zdravlju Ljudi su društvena bića. Potrebno nam je društvo drugih da bismo napredovaliNastavi sa čitanjem „Društveni mediji i mentalno zdravlje“

Ako ste u vezi sa narcisom, onda znate da to može biti i psihički i fizički iscrpljujuće. Narcisi su često emocionalno manipulativni i mogu ostaviti svoje partnere da se osećaju iscrpljenim i istrošenim. Ali ono što mnogi ljudi ne shvataju je da narcisoidno zlostavljanje takođe može imati dubok uticaj na vaše fizičko zdravlje. Evo petNastavi sa čitanjem „Pet načina na koje narcisoidno ponašanje utiče na vaše telo i um“

Fitouchi, L., & Singh, M. (2021, July 5) https://psyarxiv.com/vejac Zašto ljudi razvijaju verovanja u natprirodne entitete koji kažnjavaju nekooperativno ponašanje? Vodeće hipoteze tvrde da su ova verovanja široko rasprostranjena jer olakšavaju saradnju, omogućavajući njihovim grupama da nadmaše druge u međugrupnoj konkurenciji. Fokusirajući se na interakcije unutar grupe, predstavljamo model u kojem ljudi strateški podržavaju verovanja oNastavi sa čitanjem „Verovanja u natprirodnu kaznu kao kognitivno ubedljivo oruđe društvene kontrole“

Šta je, dođavola, svesnost i zašto je to važno? …i zašto bi „sistematski trening pažnje“ mogao biti bolji naziv za to? U doba dezinformacija,postoji obilje pogrešnih predstava o svesnosti. Svesnost ne čini vaš um prazanim. U suštini,on nije ničim ometen.To zapravo znači da ste u dodiru sa živopisnošću vašeg iskustva ovde-i-sada. To je učenje kakoNastavi sa čitanjem „Svesnost“